Bueno todo esto cuando aún vivía en Suiza, aquí en españa la verdad es que ya no tenía tantas ganas de hacer deporte, allí si no lo hacías ya daban bastante caña en el colegio pero aquí...siendo la profe de educación más vaga que un oso perezoso a 40º a la sombra...pues lo fui dejando y dejando. Tanto que en el insti cuando hacíamos las pruebas y tocaba correr yo me pasaba luego una semana cojeando porque parecía que se me inflamaban los tobillos y me dolían una barbaridad, supongo que sería tendinitis.
Desde aquello siempre dije: "Correr es de cobardes...y encima es malísimo para las articulaciones". Pero hace 4 años empecé a ir al gimnasio porque pasar el día sentada en una silla empezba a crearme problemas. En un año recuperé bastante musculatura, y un buen día que no quedaban ni bicis estáticas ni elípticas a disposición para hacer mis últimos 20min de cardio...decidí subirme a la cinta de correr...yo que antes de de empezar con el gimnasio la única vez que intenté correr no aguanté ni 5min a trote suave y luego me pasé una semana con agujetas (en serio no exagero), pues sí yo, yo me subí a aquel trasto del infierno: "5km/h...nada esto para caracoles...6...pfff me duermo, 7 bueno vamos bien, 8 esto ni es andar ni es correr, 9,5km/h sí parece un buen ritmo...y no me canso!" Pasaron los 20 min y yo seguí, hasta los 30. Y me sentía perfectamente capaz de seguir otros 30 pero pasaba de quedarme a solas con el monitor (ejem). Lo único malo fue la experiencia al bajar del trasto, iba igual que si me hubiera bebido 10 cervezas en esa media hora.
Y así a lo tonto llevo 3añitos corriendo, inconstantemente, hasta ahora podía pasar un mes sin correr, o corriendo una vez a la semana o dos o a lo sumo tres. Ahora le hago caso al "micoach" y salgo 4 veces por semana, llevo ya tres meses así y me he enganchado aunque últimamente mi moral no me ayuda mucho pero me obligo y punto. Lo peor es esa vocecita cuando voy mal que me dice "anda anda, dónde vas tú alma de cántaro! Si no eres capaz ni de dar dos pasos sin que te falte el aire! Zopenca! que eres una zopenca..." por eso en los momentos en los que sé que me va a costar cambiar de ritmo procuro tener música que me haga seguir. Y aunque parezca una tontería...ayuda mucho.
Mis dos preferidas para esto:
Esta que al parecer la compuso Brian May para Freddie Mercury cuando ya conocían su inminente final :
Y esta de muse, la canción oficial de los JJOO 2012 que a mi me funciona de maravilla:
Sí ya escribí una entrada que tenía que ver con música para correr pero me he dado cuenta que el ritmo o la alegría que transmita la música no lo es todo...hace falta algo más y estas dos tienen ese "algo más".


