lunes, 16 de marzo de 2015

Perros obesos...

Veréis el otro día en el mercadona algo me llamó la atención. Un niño de unos...5 años metido en un carrito, su padre enterrándolo bajo bolsas de patatas fritas y nachos. Miro al padre, de barriga prominente, miro al niño delgadito...y no me cuadra. Sigo mi compra voy a la caja y justo detrás se me coloca el carrito con el niño, las bolsas de guarradas, 12 litros de leche entera, gaseosa a tutiplen huevos kinder de esos para niña...miro a la madre...también con esa obesidad mórbida tipo tonel, concentrada en el tronco, que por cierto es la peor, indica que la grasa se acumula entre los órganos, y veo a una niña de unos 8 años o 10...con esa misma obesidad.

Me fui para el coche y recordé una noticia de hace años, que intenté encontrar por internet pero no hubo manera. Creo que era una pareja de ingleses que tenían un perro, un perro muy obeso, fueron denunciados por maltrato, por descuidados, no porque el perro estuviera desatendido sino al contrario, demasiado atendido a base de comida. Al final he econtrado otra noticia parecida aquí.

Creo que ya sabéis por dónde voy. Esto me viene a recordar lo que he oído alguna vez "es que me dan más pena los animales que los seres humanos". Y es que nos da penica ver cómo zurran a un perrito, o un gatito, pero si es un niño nos da un poco igual (estamos locos?). Se ve que la sociedad se preocupa más de los derechos de los animales últimamente. No digo que a estos padres deberían quitarles la custodia de sus hijos pero si ellos no se preocupan de su salud algo habrá que hacer, como concienciarlos de que lo están haciendo mal, que si ellos están gordos y sus hijos también no es genética es que comen en la misma casa. La prueba...el niño está delgado, de momento. Sé que cuando llegan a una edad es difícil controlarlo pero esos críos todavía no estaban en edad de salir con sus amigos y comprarse un kilo de chuches, cuando ya llegan a eso es complicado controlarlos pero seguro que si se les conciencia sobre el asunto sabrán cuidarse. Además si antes de la adolescencia mantienen un peso saludable y son activos, después serán menos propensos a engordar.

Sólo es un punto de vista, una ida de olla de las mías...comparar tocino con velocidad siempre ha sido un placer para mi.


miércoles, 11 de marzo de 2015

Despedida de soltera

Quiero ser hombre.

Sí, en este momento ser hombre significaría que el grupo de wassap para la despedida no tendría más que un par de mensajes para decir, de qué vamos a disfrazar al novio, dónde vamos a cenar y si habrá stripper o no.

Ese en el que estoy hay días que si no estoy atenta se me pueden acumular 300mensajes en un momento, para dar vueltas y no llegar a ningún sitio. Lo que más me jode es que las que más se quejan siempre de la pasta y que no quieren hacer esto o lo otro porque hay que gastar dinero vean bien gastarlo en cosas como changalladas para llevar puestas y camisetas que solo usaremos ese día. Mi idea de ahorrar 130€ en las camisetas y sumarlo al presupuesto para regalo de la novia no mola. Es muy cutre ir todas más o menos iguales, y con una foto de la novia en papel pegada a la espalda por ejemplo, esto es idea de una que yo pasaría incluso de gastar en fotocopias pero bueno... Al final a mi me va a dar igual, lo decía también por estas chicas que son las que se estan moviendo y buscando presupuestos, menos curro y menos dinero a adelantar porque yo ni de coña adelantaría tanto dinero que luego hay que andar detrás de la gente para que te paguen.

El caso es que algunas están de acuerdo conmigo y otras que jolín camisetas sí o sí... Nadie va a tomar una decisión. Al final les diré en petit comité que ya que ellas son las que se están comiendo todo el marrón que hagan lo que les dé la gana porque como esperen a que votemos todas la novia lo mismo ya se habrá casado y tenido tres hijos. Es que además de decidir si camisetas sí o no luego será, qué frase ponemos, qué diseño, qué letras, qué colores...MUJERES!


Desde ayer que se puso el chat a echar humo por mi comentario no escribieron más. Por eso a partir de ahora creo que me voy a callar porque para otra cosa no pero para crear polémica tengo un arteeee.

martes, 10 de marzo de 2015

Media maratón Vigo I

Yupiii! Sí por fin voy a mi primer media homologada, porque los 21,10km ya los he corrido dos veces, la primera por mi cuenta yo sola como "entrenamiento" llegué sobrada y en 2h01. La segunda vez fue una carrera, pero ahí me abrasé en pleno mes de junio, bochorno, mucosidad pegándose en la garganta, no me dejaba respirar, encima cuestas y más cuestas, hasta que no se puso a llover como en las películas y pude respirar no estuve a gusto. Llegué a meta con el diluvio universal y me metí al río tal cual estaba, con zapas y todo, total más mojadas que las tenía no iban a quedar. Esa vez tardé 2h15 un caracol lo hubiera hecho mejor.

Ahora dentro de 15 días me voy a Vigo despues de una temporada viendo que correr no es lo mío, decidí volver a "doparme". El pharmaton complex hace milagros! Se ve que tenía falta de algo, seguramente hierro, y otros minerales que me hubieran ayudado a no tener los gemelos contracturados al dar dos zancadas. Correr sigue sin ser lo mío, que soy más bien de furgón de cola, pero al menos me siento bien durante y al finalizar los entrenamientos. Que hace unos días me estaba planteando dedicarme a un deporte más tranquilo...el ajedrez por ejemplo.

La experiencia empieza bien...hemos buscado hotel en Vigo, a poder ser cerca de la salida. Encontré uno con buenas críticas pero estaba completo, y otro con no muy buenas críticas y solo tenía una habitación así que decidimos llamar ya que en booking tampoco es para fiarse mucho. Al final llamamos y tenían dos (somos 4 así que nos llegaba), nos pidieron el número de tarjeta para confirmar la reserva. El alucine fue ver que al día siguiente teníamos el cargo en el banco a tres semanas del día de entrada! Era para coger y devolverles el recibo vamos! Y no es que cargaran un 10% como puede ser que te cobren en algunos sitios, no, el total! Se aprovechan porque saben que estamos un poco atados por el tema de la carrera, pero encima es que ni nos retrasarán la hora de salida para que podamos ir a ducharnos tranquilamente. Son unos putos jetas, por eso pienso contar la experiencia en ese hotel y poner nombre y señas a la vuelta, que si al final no está mal también lo diré pero como tengan un mal gesto los voy a poner a parir. Ya de primeras la han cagado. Los llamamos y se hicieron los locos, no queremos tener problemas antes de tiempo pero a la salida ya veremos...

jueves, 26 de febrero de 2015

Ayuno II

Bueno...menuda experiencia. Ni buena ni mala, pasar 24h sin comer tampoco es para tanto. Aunque sí que me pasé la tarde pensando en el guiso de lentejas y el arroz que prerararía a la noche para comer al día siguiente.

Mientras pelaba zanahorias tenía que reprimir las ganas de comerlas, vamos que tenía tanto apetito que cualquier cosa sana me apetecía mucho más que cualquier mierda.

Total, el resultado es que a la noche mis movimientos se ralentizaron, así como los osos perezosos, igualito. Eso y que me obesioné por la comida, solo pensaba en eso salvo mientras estuve entretenida en el curro. Y finalmente decidí cenar el arroz con pollo y verduritas porque sino no iba a poder dormir de la obsesión.

Al día siguiente desayuné, comí bien, merendé, y entrené.Sinceramente no he notado gran cosa...bueno esa hinchazón y pesadez de estómago que notaba al entrenar ya no la tenía. Debilidad no he notado salvo ya digo por la noche, pero en cuanto comí algo ya volví a la normalidad. Lo bueno es que no me he lanzado a comer cosas que no convienen, no me veía capaz pero lo cierto es que al tener tanto apetito una simple zanahoria era la gloria.

Dicen por ahí que los ayunos son buenos...en fin en internet se puede leer incluso que el sida no existe, así que no me fío. Pero en cierto modo aquello de si dormimos y descansamos en general porqué no darle una tregua al sistema digestivo? Sí que ayunamos unas horas desde que nos acostamos hasta que nos levantamos pero realmente hay comidas que se tarda muchas horas en digerir y no hemos acabado de digerir la cena que ya estamos desayunando. Pero claro estas cosas tampoco se deben hacer a la ligera, esto se trataba de un día. Por un día yo que estoy sana no necesitaba ningún control, pero hay gente que ayuna una semana y me parece una barbaridad. O que hacen ayunos estrictos, es decir que ni siquiera toman líquidos, eso ya no puede ser bueno. No hablemos de los yoguis que supuestamente se pasan años sin comer ni beber y solo se alimentan del sol. Alguna ya se ha muerto por intentar imitar esa locura. Los que hacen ayunos prolongados deberían hacerlo supervisados por algún médico.

El ayuno me ha ayudado a darme cuenta de que en general comemos bastante más de lo que necesitamos, y eso de decir "tengo hambre" es una barbaridad...hambre es la que pasan muchos que no tienen más que un bol de arroz hervido para pasar el día o ni eso. Lo que tenemos es apetito cuando llega la hora, y gula cuando llegamos a los postres.

Esto del ayuno puede estar bien para personas sanas y en su peso. Personas con problemas alimenticios no se lo recomiendo, en absoluto. Si uno quiere adelgazar debe hacerlo mejorando su higiene de vida no ayunando. Quitándote la comida de delante no solucionas el problema, en cambio mejorando tus hábitos sí.

martes, 17 de febrero de 2015

Ayuno I

Sí...estoy decidida, hoy voy a ayunar.

No me he vuelto loca, es que estoy hasta las narices de sentirme como un cachalote, a ver si así me de deshincho. Es que he cogido complejo de esmirriada, me he puesto a comer como una cerda estos días y me está sentando mal. Por no decir que mi hernia de hiato me dice también que deje de hacer el indio y me alimente como es debido.

Mi experiencia con los ayunos suele ser que me pego un atracón o acabo comiendo a deshora. No, no suelo ayunar, me refiero más bien a esos días que me levanto a las 11 o 12 y me pongo a limpiar, o a hacer ganchillo hasta las 4 o 5 de la tarde y sin comer bocado. Ahí la cosa es inconsciente y acabo embutiéndome de 5 a 7 de la tarde de cualquier manera. Esta vez es algo consciente y pretendo no comer hasta mañana a la hora de desayunar...apuesto a que esta vez me levantaré para ello. Es una especie de reseteado para volver a empezar...pero espero que sea un reinicio sano y no me tire al chocolate de cabeza.

Diréis que no es sano ayunar. Y yo habiendo estudiado dietética que sé que el desayuno es la comida más importante del día y blablabla, opino desde la experiencia que cada uno es un mundo, y no se puede obligar a comer. Es mejor no desayunar y hacer otras comidas que desayunar por obligación que te siente mal y acabar vomitando. Tuve una época en la que al levantarme, solo pensar en comer un cruasán me daba arcadas. Y por no comer un día nadie se ha muerto, está comprobado que el ser humano no necesita comer tanto, sino preguntádselo a los que sobrevivieron a los campos de concentración.

Si me sienta bien podría hasta hacerlo una vez al mes...pero estoy hablando demasiado pronto, lo mismo cuando vuelva a casa a la hora de comer no pueda resistirme y tenga que comerme a estos elefantes que andan volando al rededor de mi.


jueves, 12 de febrero de 2015

El potito

De pequeña era una zampona. Cuando digo pequeña digo de muy pequeña, vamos de 0 a 3 años. No tenía dientes y el plátano lo quería sin espapuzar, vamos que lo pelaran eso sí.

Tenía unos 6 meses y a parte de teta mi madre me tenía que dar algo más porque no daba a basto. Así que ya me hacía purés de verduras y frutas (las manzanas no las podía comer enteras). Nos metímos en un avión para un par de horas y a mi me tocaba merendar. Mi madre que es muy previsora compró un potito por si acaso me daba hambre volando. Y me dió, claro que me dió, pero le escupí el potito. Una azafata que pasaba por allí le dijo a mi madre que si quería podía calentar el potito que seguro que no lo comía porque estaba frío. Lo calentó y yo lo volví a escupir. Que a mi no me podían engañar, aquello no era el puré que me hacía mi madre y punto. Vamos que era una lista repipi que no comía nada que no fuera elaborado y llevara su media hora de cocción y 5 min de triturado. Les quedó bien claro. Me hubieran dado un bocata con chorizo y seguro que me lo hubiera comido, pero un potito asqueroso con E562 y conservantes y colorantes?? NO.

Nació mi hermana y yo tenía 5-6 años...a mi hermana le gustaban los potitos, pero mi madre seguía con la cosa y me preguntaba si quería probar, nunca quise, a día de hoy sigo sin querer. O sea que sobreviví sin potitos.

El domingo igual voy a una carrera solidaria, hay que llevar cosas para el banco de alimento y me dicen que lo que más necesitan son leche, azúcar, aceite y potitos. POTITOS!

lunes, 2 de febrero de 2015

Sigo sin comprar ropa...

Sí una entrada frívola porque la verdad que me encantan...

Desde que vivo independizada no me he comprado ropa. No, más bien he tirado como 8kg de ella. Bueno vale miento, he comprado ropa. Ropa de deporte, zapatillas de correr, bañadores, guantes, camisetas, mallas, patalones cortos, polainas para la nieve, chaqueta de montaña, botas de montaña...La ropa de deporte empieza a invadir mi armario y como me descuide superará a la ropa de diario. Desde luego supera ya la ropa "formal".

Pero esto solo pasa por un motivo, el motivo es el siguiente:


Este maravilloso vestido de H&M cuesta 59,99€ y es lo más feo que te puedas echar en cara.

Pues el resto, vale que es mejor, pero no mucho mejor...en serio de qué coño van? Camisetas XXL para una talla S, camisetas de neopreno, pantalones boyfriend. Esto último os explico lo que es porque seguro que muchos no tienen ni p. idea como yo que me enteré por un programa de radio que son pantalones amorfos para tías. Osssea, pantalones de mi novio que me pongo yo. Con lo cual a una mujer con curvas le queda como un tiro entre las cejas. Por no hablar de los pantalones esos cagaos que parecen sacos de patatas o los tipo Cachuli que se sujetan con los sobacos... Y los zapatos...ay mi ma! Los zapatos! Cosa más fea ha parido la mente humana!

Yo ya no sé donde podría encontrar algo que me siente bien. Luego se quejan las que no encuentran ropa de su talla, yo veo ropa de mi talla pero me produce arcadas. No sé qué es peor. Ya no podemos mostrarnos curvilíneas, ahora se lleva lo recto y amplio...¿qué será lo siguiente? ¿El burka? Aunque bien pensado, visto que esto va por ciclos...lo mismo vuelve la ropa de Pho...y eso sí que sería el juicio final.